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博客來書籍館;骨骼的營養素－鈣質

作者：黃暐光主編出版社：生活醫學書房出版日期：1995年01月01日語言：繁體中文 ISBN：9578805128 裝訂：平裝

內容簡介

博客來書籍館;骨骼的營養素－鈣質

top 　　有關鈣質的基本知識人體內99%的鈣質存於體骼和牙齒支撐身體，剩下1%則分佈於血液等組織中維持生理功能，這1%絕對需要。人體無法自行合成鈣質，全賴從食物中吸收。若你沒有從食物中吸收鈣質，則血液為維持功能必須去向骨骼提取。當您的骨骼不斷被血液提走鈣質，”存款”一天天減少，後果可想而知......。　　所以，為了保住你的”骨本”，你必須懂得如何投資灌”鈣”。

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